ফেসবুক ও ইনস্টাগ্রামের ব্যবহারকারীদের জন্য অ্যাকাউন্ট–সংক্রান্ত সহায়তা আরও সহজ করতে নতুন সাপোর্ট হাব চালু করতে যাচ্ছে মেটা। হ্যাকড হওয়া অ্যাকাউন্ট পুনরুদ্ধার, গুরুত্বপূর্ণ সেটিংস...
চ্যাটজিপিটিতে ‘শপিং রিসার্চ’ নামের একটি টুল যোগ করেছে ওপেনএআই। এই টুলের মাধ্যমে ব্যবহারকারীরা অনলাইনে পণ্য খুঁজে বের করা, একই ধরনের পণ্যের সঙ্গে দামের তুলনা করা এবং নির্দিষ্ট কোনো...
নীরবে-নিভৃতে শরীরের ভেতর অনেক পরিবর্তন ঘটে। আমরা সব সময় তা বুঝতে পারি না। তার মধ্যে সবচেয়ে বেশি অদৃশ্যভাবে বদলায় আয়রনের পরিমাণ। আয়রন আমাদের রক্তে হিমোগ্লোবিন তৈরি করে। এই হিমোগ্লোব্লিন...
শীতে পানি কম খাওয়া আমাদের অনেকেরই অজান্তে করা একটি অভ্যাস। ঠান্ডা আবহাওয়ার কারণে তৃষ্ণা কম লাগে। মনে হয় শরীর বুঝি পানি তেমন চায় না। কিন্তু আসলে শরীরের ভেতরের প্রতিটি প্রক্রিয়া একই রকম...
শীত এলে অনেক নারীই সকালে তাড়াহুড়া করে চুল ধুয়ে ভেজা অবস্থায় ঘর থেকে বের হন। কারও অফিস, কারও বিশ্ববিদ্যালয়, আবার কারও ঘরের কাজের ব্যস্ততা—সব মিলিয়ে চুল শুকানোর সময় পাওয়া কঠিন। কিন্তু ঠান্ডা...
নিত্যদিনের খাবারের তালিকায় আলু থাকে বেশ নিয়মিতভাবেই। ভাতের সঙ্গে আলুভর্তা, ডালে আলু, ভাজি বা তরকারি—এসব ছাড়া অনেকেরই যেন খাবার জমে না। কিন্তু ডায়েবেটিস থাকলে মানুষ প্রথমেই যে প্রশ্নটি...
শীত আসে ধীরে ধীরে। এমন সময়ে বাজার ভরে ওঠে নানা রকম শাক–সবজিতে। লাউ, বাঁধাকপি, ফুলকপি, শালগম, গাজর, পালং, মুলা, লালশাক—শীতের এই সবজি শুধু স্বাদে নয়, গুণেও অনন্য। এদের ভেতরে আছে প্রচুর ভিটামিন,...
সম্প্রতি ইউনিসেফ প্রকাশিত এক সমীক্ষায় দেখা গিয়েছে পাঁচ জন তরুণ তরুণীর মধ্যে প্রতি একজন মানসিক অবসাদের শিকার। তাদের প্রত্যেকের বয়সই ২২ থেকে ২৪। ২১ টি দেশের তরুণ প্রজন্মের মানসিক...
শীত এলেই আমাদের শরীর নানা পরিবর্তনের মধ্যে দিয়ে যায়। ঠান্ডা হাওয়া, কমিয়ে যাওয়া আর্দ্রতা আর ঘরের ভেতরের শুকনো পরিবেশ—সব মিলে সবচেয়ে আগে আঘাত করে ঠোঁটে। ঠোঁটের চামড়া শরীরের অন্য অংশের মতো...
শীত এলেই বাতাসের রঙ বদলে যায়। গাছপালা শুকোতে থাকে। প্রকৃতির সঙ্গে সঙ্গে শুকিয়ে যায় আমাদের চুলও। শীতে চুলের যত্ন তাই একটু আলাদা। অনেকেই বলেন শীতের ঠান্ডা শুধু শরীরকে কাঁপায় না, চুলের...
শীত এলেই আমাদের ত্বকে নানা রকম পরিবর্তন দেখা যায়। বাতাস শুকনো হয়। আর্দ্রতা কমে যায়। ত্বক টান টান লাগে। এই সময়েই সবচেয়ে বেশি মাথাচাড়া দিয়ে ওঠে ছত্রাকজনিত চুলকানি। অনেকে এটাকে সাধারণ...
আঁশ আমাদের শরীরের এমন একটি উপাদান, যা আমরা প্রতিদিন খাই, কিন্তু অনেক সময় গুরুত্ব দিই না। খাবারের সঙ্গে যে আঁশ থাকে, তা হজম–প্রক্রিয়াকে ঠিক রাখে। শরীরের ভেতরের অপ্রয়োজনীয় উপাদান বের করে দেয়।...
ঢাকা শহর দিন দিন বড় হচ্ছে। মানুষ বাড়ছে। ভবন বাড়ছে। কিন্তু ভূমিকম্পের ঝুঁকিও একই সঙ্গে বাড়ছে। ভূমিকম্প বিশেষজ্ঞরা বহুদিন ধরেই বলে আসছেন—ঢাকা একটি ভূমিকম্প-ঝুঁকিপূর্ণ শহর। কারণ এটি সক্রিয়...
ভূমিকম্পের সময় লিফট ও সিঁড়ি বেয়ে নামা কেন নিরাপদ নয়। কেন? ভূমিকম্প আসে হঠাৎ। সময় দেয় না। মানুষ আতঙ্কে দৌড়াতে চায় নিচে নামার জন্য। কিন্তু বিশেষজ্ঞরা বলেন, এই সময় নিচে নামার চেষ্টা করা সবচেয়ে...
.jpg?w=1920&q=100)
