কাঠবাদামের পুষ্টিগুণ

ভিডিও

সম্পাদক ও প্রকাশক: মোর্শেদ নোমান

ইমেইল:[email protected]

ফোন: ০১৯৭১৮৯৭৪৫২

ঠিকানা: ১০/২, গাউসিয়া কাশেম সেন্টার, ৯ম তলা, ফকিরাপুল কালভার্ট রোড, মতিঝিল, ঢাকা-১০০০

হোম
গোপনীয়তার নীতি
যোগাযোগ
আমাদের সম্পর্কে

স্বত্ব © ২০২৫ স্পটলাইট

জাতীয়
রাজনীতি
বাংলাদেশ
বাণিজ্য
খেলা
বিনোদন
আন্তর্জাতিক
ফিচার
মতামত
লাইফস্টাইল
অন্যান্য

হোম
জাতীয়
রাজনীতি
বাংলাদেশ
বাণিজ্য
খেলা
বিনোদন
আন্তর্জাতিক
ফিচার
মতামত
লাইফস্টাইল
প্রযুক্তি
আইন ও অপরাধ
চাকরি
ইসলাম
স্বাস্থ্য
শিক্ষা
- ক্যাম্পাস
- পড়াশোনা
- উচ্চশিক্ষা
- ভর্তি পরীক্ষা
- বৃত্তি
সাহিত্য

কাঠবাদামের পুষ্টিগুণ

গমের রুটি নাকি ভাত—স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি ভালো

গমের রুটি নাকি ভাত—স্বাস্থ্যের জন্য কোনটি ভালো

কালোজিরা স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী

কালোজিরা স্বাস্থ্যের জন্য কতটা উপকারী

বাঁধাকপির পুষ্টিগুণ কতটা

বাঁধাকপির পুষ্টিগুণ কতটা

যে কারণে ব্রুকলিকে সুপার ফুড বলা হয়

যে কারণে ব্রুকলিকে সুপার ফুড বলা হয়

খেজুর রসের পুষ্টিগুণ

খেজুর রসের পুষ্টিগুণ

পাকা টমেটো নাকি কাঁচা টমেটো, কোনটা বেশি উপকারী

পাকা টমেটো নাকি কাঁচা টমেটো, কোনটা বেশি উপকারী

আরও পড়ুন

নোয়াখালীতে প্রতিবন্ধী শিশুদের শিক্ষা উপবৃত্তি বিষয়ক সেমিনার অনুষ্ঠিত

০৮-১২-২০২৫ ০৫:১১ পিএম

নোয়াখালীতে প্রতিবন্ধী শিশুদের শিক্ষা উপবৃত্তি বিষয়ক সেমিনার অনুষ্ঠিত

বিএলডিপি বিলুপ্ত করে বিএনপিতে শাহাদাত হোসেন সেলিম

০৮-১২-২০২৫ ০৫:০৯ পিএম

বিএলডিপি বিলুপ্ত করে বিএনপিতে শাহাদাত হোসেন সেলিম

মা-মেয়েকে হত্যার করে স্কুল ড্রেস পরে পালালেন গৃহকর্মী

০৮-১২-২০২৫ ০৪:৫৯ পিএম

মা-মেয়েকে হত্যার করে স্কুল ড্রেস পরে পালালেন গৃহকর্মী

হবিগঞ্জে বিল দখল নিয়ে সংঘর্ষে আহত প্রায় অর্ধশতাধিক

০৮-১২-২০২৫ ০৪:৫৭ পিএম

হবিগঞ্জে বিল দখল নিয়ে সংঘর্ষে আহত প্রায় অর্ধশতাধিক

অ্যান্টিবায়োটিকের অপব্যবহারের কারণে বাড়ছে মৃত্যু

০৮-১২-২০২৫ ০৪:৫১ পিএম

অ্যান্টিবায়োটিকের অপব্যবহারের কারণে বাড়ছে মৃত্যু

পুলিশের ঊর্ধ্বতন ২২ কর্মকর্তা বদলি

০৮-১২-২০২৫ ০৪:৫০ পিএম

পুলিশের ঊর্ধ্বতন ২২ কর্মকর্তা বদলি

যে কারণে ব্রুকলিকে সুপার ফুড বলা হয়

যে কারণে ব্রুকলিকে সুপার ফুড বলা হয়

খেজুর রসের পুষ্টিগুণ

খেজুর রসের পুষ্টিগুণ

পাকা টমেটো নাকি কাঁচা টমেটো, কোনটা বেশি উপকারী

পাকা টমেটো নাকি কাঁচা টমেটো, কোনটা বেশি উপকারী

পালং শাক কেন খাবেন, এর স্বাস্থগত উপকারিতা কী

পালং শাক কেন খাবেন, এর স্বাস্থগত উপকারিতা কী

শীতে ফুলকপি কেন খাবেন

শীতে ফুলকপি কেন খাবেন

ফ্রাাইড রাইসের সঙ্গে আর কী কী খাবেন?

ফ্রাাইড রাইসের সঙ্গে আর কী কী খাবেন?

আরও পড়ুন

হবিগঞ্জে বিল দখল নিয়ে সংঘর্ষে আহত প্রায় অর্ধশতাধিক

০৮-১২-২০২৫ ০৪:৫৭ পিএম

হবিগঞ্জে বিল দখল নিয়ে সংঘর্ষে আহত প্রায় অর্ধশতাধিক

অ্যান্টিবায়োটিকের অপব্যবহারের কারণে বাড়ছে মৃত্যু

০৮-১২-২০২৫ ০৪:৫১ পিএম

অ্যান্টিবায়োটিকের অপব্যবহারের কারণে বাড়ছে মৃত্যু

পুলিশের ঊর্ধ্বতন ২২ কর্মকর্তা বদলি

০৮-১২-২০২৫ ০৪:৫০ পিএম

পুলিশের ঊর্ধ্বতন ২২ কর্মকর্তা বদলি

নিপাহ ভাইরাস কীভাবে ছড়ায়, বাঁচার উপায় কী

০৮-১২-২০২৫ ০৪:৫০ পিএম

নিপাহ ভাইরাস কীভাবে ছড়ায়, বাঁচার উপায় কী

বিজয়ের মাসে কানাডায় চলবে মুক্তিযুদ্ধের চলচ্চিত্র প্রদর্শনী

০৮-১২-২০২৫ ০৪:৩৯ পিএম

বিজয়ের মাসে কানাডায় চলবে মুক্তিযুদ্ধের চলচ্চিত্র প্রদর্শনী

সংসদ নির্বাচন স্থগিত চেয়ে করা রিট খারিজ

০৮-১২-২০২৫ ০৪:৩৯ পিএম

সংসদ নির্বাচন স্থগিত চেয়ে করা রিট খারিজ

পালং শাক কেন খাবেন, এর স্বাস্থগত উপকারিতা কী

পালং শাক কেন খাবেন, এর স্বাস্থগত উপকারিতা কী

শীতে ফুলকপি কেন খাবেন

শীতে ফুলকপি কেন খাবেন

ফ্রাাইড রাইসের সঙ্গে আর কী কী খাবেন?

ফ্রাাইড রাইসের সঙ্গে আর কী কী খাবেন?

সরিষার তেলের উপকারিতা ও অপকারিতা

সরিষার তেলের উপকারিতা ও অপকারিতা

কাজুবাদামের পুষ্টিগুণ কী কী, খাবেন কীভাবে

কাজুবাদামের পুষ্টিগুণ কী কী, খাবেন কীভাবে

শীতের শাক-সবজি কেন খাবেন?

শীতের শাক-সবজি কেন খাবেন?

আরও পড়ুন

নিপাহ ভাইরাস কীভাবে ছড়ায়, বাঁচার উপায় কী

০৮-১২-২০২৫ ০৪:৫০ পিএম

নিপাহ ভাইরাস কীভাবে ছড়ায়, বাঁচার উপায় কী

বিজয়ের মাসে কানাডায় চলবে মুক্তিযুদ্ধের চলচ্চিত্র প্রদর্শনী

০৮-১২-২০২৫ ০৪:৩৯ পিএম

বিজয়ের মাসে কানাডায় চলবে মুক্তিযুদ্ধের চলচ্চিত্র প্রদর্শনী

সংসদ নির্বাচন স্থগিত চেয়ে করা রিট খারিজ

০৮-১২-২০২৫ ০৪:৩৯ পিএম

সংসদ নির্বাচন স্থগিত চেয়ে করা রিট খারিজ

ডেঙ্গুতে মৃত্যু ৪০০ ছুঁইছুঁই

০৮-১২-২০২৫ ০৪:৩০ পিএম

ডেঙ্গুতে মৃত্যু ৪০০ ছুঁইছুঁই

ফের ৩ দিনের রিমান্ডে এক্সিম ব্যাংকের সাবেক চেয়ারম্যান নজরুল

০৮-১২-২০২৫ ০৪:২২ পিএম

ফের ৩ দিনের রিমান্ডে এক্সিম ব্যাংকের সাবেক চেয়ারম্যান নজরুল

৭২% মৃত্যুঝুঁকি! শীতকালে নিপাহ ভাইরাসের হটস্পট উত্তরাঞ্চল

০৮-১২-২০২৫ ০৪:১৮ পিএম

৭২% মৃত্যুঝুঁকি! শীতকালে নিপাহ ভাইরাসের হটস্পট উত্তরাঞ্চল

সরিষার তেলের উপকারিতা ও অপকারিতা

সরিষার তেলের উপকারিতা ও অপকারিতা

কাজুবাদামের পুষ্টিগুণ কী কী, খাবেন কীভাবে

কাজুবাদামের পুষ্টিগুণ কী কী, খাবেন কীভাবে

শীতের শাক-সবজি কেন খাবেন?

শীতের শাক-সবজি কেন খাবেন?

লাল চালের ভাত কেন খাবেন?

লাল চালের ভাত কেন খাবেন?

নাগা মরিচে এত ঝাল কেন?

নাগা মরিচে এত ঝাল কেন?

পনির কতটা স্বাস্থ্যকর

পনির কতটা স্বাস্থ্যকর

আরও পড়ুন

ডেঙ্গুতে মৃত্যু ৪০০ ছুঁইছুঁই

০৮-১২-২০২৫ ০৪:৩০ পিএম

ডেঙ্গুতে মৃত্যু ৪০০ ছুঁইছুঁই

ফের ৩ দিনের রিমান্ডে এক্সিম ব্যাংকের সাবেক চেয়ারম্যান নজরুল

০৮-১২-২০২৫ ০৪:২২ পিএম

ফের ৩ দিনের রিমান্ডে এক্সিম ব্যাংকের সাবেক চেয়ারম্যান নজরুল

৭২% মৃত্যুঝুঁকি! শীতকালে নিপাহ ভাইরাসের হটস্পট উত্তরাঞ্চল

০৮-১২-২০২৫ ০৪:১৮ পিএম

৭২% মৃত্যুঝুঁকি! শীতকালে নিপাহ ভাইরাসের হটস্পট উত্তরাঞ্চল

রিমান্ডে দিলে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে: আদালতকে নাসার নজরুল

০৮-১২-২০২৫ ০৪:১৬ পিএম

রিমান্ডে দিলে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে: আদালতকে নাসার নজরুল

মাছ বাণিজ্যের পাশাপাশি খাদ্য নিরাপত্তার সঙ্গে সম্পৃক্ত: প্রাণিসম্পদ উপদেষ্টা

০৮-১২-২০২৫ ০৪:০৯ পিএম

মাছ বাণিজ্যের পাশাপাশি খাদ্য নিরাপত্তার সঙ্গে সম্পৃক্ত: প্রাণিসম্পদ উপদেষ্টা

ছিনতাই প্রতিরোধের দাবিতে টঙ্গীতে থানা ঘেরাও

০৮-১২-২০২৫ ০৪:০৬ পিএম

ছিনতাই প্রতিরোধের দাবিতে টঙ্গীতে থানা ঘেরাও

লাল চালের ভাত কেন খাবেন?

লাল চালের ভাত কেন খাবেন?

নাগা মরিচে এত ঝাল কেন?

নাগা মরিচে এত ঝাল কেন?

পনির কতটা স্বাস্থ্যকর

পনির কতটা স্বাস্থ্যকর

কাঁচা তেঁতুল কি স্বাস্থ্যের জন্য কি উপকারী?

কাঁচা তেঁতুল কি স্বাস্থ্যের জন্য কি উপকারী?

ওলকচু আয়রনের ঘাটতি কতটা পূরণ করে?

ওলকচু আয়রনের ঘাটতি কতটা পূরণ করে?

বাদাম খেলে কি বুদ্ধি বাড়ে?

বাদাম খেলে কি বুদ্ধি বাড়ে?

আরও পড়ুন

রিমান্ডে দিলে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে: আদালতকে নাসার নজরুল

০৮-১২-২০২৫ ০৪:১৬ পিএম

রিমান্ডে দিলে হার্ট অ্যাটাক হতে পারে: আদালতকে নাসার নজরুল

মাছ বাণিজ্যের পাশাপাশি খাদ্য নিরাপত্তার সঙ্গে সম্পৃক্ত: প্রাণিসম্পদ উপদেষ্টা

০৮-১২-২০২৫ ০৪:০৯ পিএম

মাছ বাণিজ্যের পাশাপাশি খাদ্য নিরাপত্তার সঙ্গে সম্পৃক্ত: প্রাণিসম্পদ উপদেষ্টা

ছিনতাই প্রতিরোধের দাবিতে টঙ্গীতে থানা ঘেরাও

০৮-১২-২০২৫ ০৪:০৬ পিএম

ছিনতাই প্রতিরোধের দাবিতে টঙ্গীতে থানা ঘেরাও

নকল ও ভেজাল ওষুধ রোধে পালসটেকের ৩ মিলিয়ন ডলার তহবিল সংগ্রহ

০৮-১২-২০২৫ ০৩:৫৪ পিএম

নকল ও ভেজাল ওষুধ রোধে পালসটেকের ৩ মিলিয়ন ডলার তহবিল সংগ্রহ

শাপলা চত্বর হত্যাকাণ্ডের অভিজ্ঞতা তুলে ধরলেন প্রেস সচিব

০৮-১২-২০২৫ ০৩:৫৪ পিএম

শাপলা চত্বর হত্যাকাণ্ডের অভিজ্ঞতা তুলে ধরলেন প্রেস সচিব

আইনশৃঙ্খলা ও জননিরাপত্তায় জেলা প্রশাসন সবসময় পাশে থাকবে: ডিসি

০৮-১২-২০২৫ ০৩:৩৮ পিএম

আইনশৃঙ্খলা ও জননিরাপত্তায় জেলা প্রশাসন সবসময় পাশে থাকবে: ডিসি